CrossFit Volans

CrossFit Volans, situado no Norte Shopping, com profissionais capacitados para te oferecer instruções de CrossFit de alto nível.

Venha condicionar seu corpo para realizar movimentos funcionais, executados em alta intensidade e constantemente variados. Você vai se deparar com movimentos de levantamento de peso olímpico, de ginástica artística e cotidianos.
Não se preocupe, a alta intensidade, os pesos e mobilidade dos movimentos é uma característica pessoal, depende do seu condicionamento físico e psicológico, fazendo desse esporte algo único que você sempre terá espaço para evoluir.

Saia da mesmice, no CrossFit os treinos são preparados para você ser capaz de enfrentar vários desafios, utilizando músculos variados.

Veja alguns dos benefícios do CrossFit para você:
- Ganho de força;
- Redução de medidas e percentual de gordura;
- Melhoria de sua flexibilidade;
- Melhoria da capacidade cardiovascular e respiratória;
- Melhoria de resistência muscular;
- Melhoria do seu equilíbrio;
- Redução de stress;
- Definição de tônus muscular;
- Espírito de equipe;
- Aumento da auto-confiança;

Pode ser praticado por qualquer pessoa, grávidas, idosos e crianças, temos profissionais certificados pelo CrossFit® para atendê-los.

Venha conhecer esse esporte que está ganhando espaço no cenário mundial.