Espaço INOVE De DANÇA

O Espaço Inove de Dança, em parceria com a Lotus Training traz para Cidade Baixa varias modalidades de dança como Zumba, Fitdance, Dança de Salão, Dança do Ventre, Stiletto, Dança para Adolescentes, Dança para 3a idade, Ballet fitness, Jazz.
A dança traz vários benefícios para a saúde do corpo e da mente.
Quem faz dança mantem a forma física, levanta a auto estima, combate o estresse, estimula o convivio social, queima.calorias, melhora a flexibilidade.
Mesmo que você já pratique atividade física não deixa de aproveitar os beneficios da dança.